Skip to content
Dermavantsciences

Dermavantsciences

  • Povezanost stresa i probave
  • Tehnike opuštanja za bolju probavu
  • Uloga fizičke aktivnosti u smanjenju stresa
  • Važnost sna i odmora za zdrav probavni sustav
  • Zdrava prehrana u razdobljima stresa

Dan: 14. Jula 2025.

jul 14

Kako stres mijenja rad našeg probavnog sustava

dermavantsciences.itLeave a commentPovezanost stresa i probave

Stres je sastavni dio suvremenog života i iako ga često povezujemo s mentalnim zdravljem, on snažno utječe i na fizičko stanje, posebice na probavni sustav. Kada smo pod stresom, tijelo luči hormone poput kortizola i adrenalina. Oni pripremaju organizam za brzu reakciju, ali istovremeno mogu usporiti probavu ili izazvati poremećaje u radu crijeva. Mnogi ljudi […]

Nedavne objave

  • Kako kvalitetan san štiti probavu od posljedica stresa
  • Kako kretanje doprinosi zdravoj probavi i mirnom umu
  • Zašto su disanje i meditacija ključ za zdrava crijeva
  • Hrana koja pomaže smanjiti posljedice stresa na probavu
  • Kako stres mijenja rad našeg probavnog sustava
Juli 2025
P U S Č P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
     
Cafeteria Elementor by Mizan Themes